满意和快乐

乐同阅著

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来源：投稿单本1201 主角: 段理禹计威呈更新: 2023-11-10 12:19:04

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第一章

美国心理学家马斯洛曾说过：“人生虽不完美，却是可以令人感到满意和快乐的。
在这场不断破译人生密码的旅程中，你可能会因为错过一些东西而遗憾，但也会因为收获一些东西而满足，这就是本书将带给你的最大用处。
《北大心理课》囊括了认知心理学、性格心理学、情绪心理学、行为心理学、成功心理学、人际关系心理学等多个心理学分支，涉及生活、工作、人际交往、情绪等方面。
该书包括二十一章内容:第一章:看懂行为背后的性格密码北京大学教授，著名社会学家郑也夫说:个人性格的问题，不是别人管得着的。
我常常以为性格不是优点，也不是缺点，是特点。
不同的性格互见短长，各有代价，有百害而无一利是少见的。
第二章:做情绪的主人北京大学终身教授，著名教育家季羡林先生说:走运时，要想到倒霉，不要得意得过了头；倒霉时，要想到走运，不必垂头丧气。
心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。
第三章:潜意识的奥秘和力量毕业于北京大学的奥运冠军李宁说:只要发挥出自身的全部潜力，你甚至能超越自身的体能极限，最终创造出别人无法创造的辉煌，这点对于每个运动员都十分关键。
第四章:遇见未知的自己毕业于北京大学的著名作家周国平说:人应该有一种基本的自信，就是做人的自信，作为人类平等一员的自信。
在日常生活中，当一个人在某方面，例如权力、财产、知识、相貌等处于弱势状态时，常常会产生自卑心理。
但是，只要你拥有做人的基本自信，你就比较容易克服这类局部的自卑，依然坦荡地站立在世界上。
第五章:为什么会产生心理错觉毕业于北京大学的心理学家于荣军说:比如说著名的两根线段，看上去不相等，但实际上它们是相等的。
另外一个错觉图形会给人带来图片在动的错觉。
即使我们强迫自己相信错觉是不存在的，也很难不感觉到视错觉给我们带来的震撼。
第六章:记忆没有想象中的可靠北京大学心理学系副教授毛利华说:从复杂性科学来说，人类有如此多种多样的精神世界，是因...

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